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Janeiro Branco: Quem cuida da mente, cuida da vida
Você conhece a campanha Janeiro Branco?

O seu objetivo é chamar a atenção da população para as questões e necessidades relacionadas à Saúde Mental e Emocional, estimulando a compreensão que, assim como o corpo, a mente requer cuidados especiais.

O mês de janeiro foi escolhido porque, no primeiro mês do ano, em termos simbólicos e culturais, as pessoas estão mais propensas a pensarem em suas vidas, em suas relações sociais, em suas emoções e em seus sentidos existenciais.

Dessa forma, a campanha Janeiro Branco alerta para a importâ


19 de abril de 2023
Fevereiro: Mês do combate ao LER/DORT
Você sabia que por ano cerca de 39 mil trabalhadores brasileiros são afastados do trabalho por conta da LER/DORT?

Esses dados comprovam o quanto é importante conscientizar os seus colaboradores, e principalmente investir para que tenham acesso aos tratamentos médicos e preventivos!

A LER (lesão por esforço repetitivo), também conhecida como DORT (distúrbio osteomuscular relacionado ao trabalho) ocorre devido à realização de movimentos repetitivos que acabam sobrecarregando os músculos, tendões e articulações.

A melhor forma de preven


19 de abril de 2023
Março Lilás: Mês de prevenção contra o câncer de colo de útero
Você já ouviu falar na campanha Março Lilás?

Ela tem como objetivo, conscientizar a população sobre a prevenção e combate ao câncer do colo do útero.

O câncer de colo do útero é o terceiro tumor maligno mais frequente na população feminina, além de ser a quarta causa de morte de mulheres por câncer no Brasil.

A boa notícia é que esse tipo de câncer, na grande maioria dos casos pode ser evitado.

O câncer do colo do útero é causado pela infecção persistente por alguns tipos do Papilomavírus Humano (HPV).


19 de abril de 2023
Abril: Mês de conscientização sobre o autismo
No dia 2 de abril é celebrado mundialmente o Dia de Conscientização do Autismo.

Justamente por isso, esse mês ficou conhecido pela campanha "Abril Azul", que busca trazer informações e combater o preconceito ao redor do tema.

Faça você também a sua parte na campanha Abril Azul: compartilhe esse post!

Segundo dados da Organização das Nações Unidas (ONU) em todo o mundo são mais de 70 milhões de pessoas autistas, sendo que cerca de 2 milhões delas estão só no Brasil.

O transtorno do espectro autista (TEA), um d


19 de abril de 2023
Levante-se!: Como neutralizar os efeitos na coluna por ficar sentado tempo demais
Você sabia que ficar longos períodos na cadeira pode acarretar uma série de problemas para sua saúde?

É isso mesmo, além dos efeitos mais conhecidos como as dores na coluna, os longos períodos sentados podem ocasionar obesidade, aumento da pressão arterial, glicemia elevada, excesso de gordura corporal ao redor da cintura e níveis anormais de colesterol.

A boa notícia é que segundo estudos fazer 60 a 75 minutos de atividade física com intensidade moderada por dia já é capaz de neutralizar os efeitos de ficar sentado demais.

No entanto,


19 de abril de 2023
Educação Financeira: O melhor caminho para a qualidade de vida
Se você já perdeu uma noite de sono preocupado com dinheiro, esse post é para você!⬇

Estresse, falta de apetite, noites mal dormidas e até dor de cabeça são alguns dos sintomas que pessoas com problemas financeiros ou endividadas costumam ter.

Por isso, é impossível pensar em qualidade de vida sem considerar também a questão financeira.

E aqui não estamos falando sobre ter muito dinheiro para conquistar uma vida luxuosa, e sim sobre saber administrar seu orçamento de maneira que seja possível ter conforto, bem-estar e principalmente


19 de abril de 2023