Essa época do ano é mais fria, e, com isso, é bom ficar atento a uma questão importante de saúde: o cuidado com doenças respiratórias.

Gripes, bronquite, alergias, asma e rinite são apenas algumas das muitas doenças que são impulsionadas nessa época do ano -- algumas que já existiam no seu organismo e outras que podem surgir.

Para evitar maiores problemas, é importante respirar ar puro sempre que possível, evitando aglomerações e friagem. Também é importante ficar afastado de ácaros (pelúcias, tapetes, cobertores guardados a bastante tempo e etc). Beber bastante água, lavar sempre as mãos e manter a umidade do ar é importante também!

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