No 19º episódio do #PodCastelli , o papo é sobre um tema extremamente atual: o estresse e a saúde mental no período de fim de ano. Um momento marcado por cobranças, excesso de compromissos, pressão financeira e emocional ,especialmente quando falamos da relação com presentes, expectativas e autocuidado. Para essa conversa necessária, recebemos nosso parceiro e nutricionista Luiz Filho e a psicóloga e neuropsicóloga Emanuelly Oliveira, que trouxeram reflexões práticas e insights valiosos sobre como lidar com o estresse, preservar a saúde mental e atravessar esse período com mais equilíbrio e consciência. Este episódio é um convite para olhar com mais gentileza para si mesmo, entender seus limites e priorizar o que realmente importa. Ouça, compartilhe e leve essa mensagem adiante.

No episódio de hoje, recebemos Saulo Borges, especialista em comportamento e comunicação, com uma trajetória sólida e altamente prática. Há mais de 13 anos, Saulo atua como consultor em grandes empresas, ajudando lideranças a tangibilizar comportamentos que impulsionam liderança, times de alta performance e resultados, com forte atuação também junto a equipes comerciais. Além disso, é neurocientista e professor em instituições de referência como FIA e Saint Paul, conectando ciência, comportamento e estratégia de negócios. O bate-papo foi direto, provocador e cheio de insights. Falamos sobre comportamento de comunicação, os desafios reais das lideranças no dia a dia e como a forma de comunicar influencia decisões, engajamento, performance e cultura organizacional. Se você é líder, profissional de RH ou empreendedor, este episódio vai ampliar sua visão sobre como a comunicação é um dos comportamentos mais estratégicos para o sucesso das pessoas e das empresas.