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Maio - Educação Postural e Saúde da Coluna
23 de junho de 2021

O bom funcionamento do nosso corpo depende da saúde da coluna.

Por isso, é muito importante o hábito de cuidar dessa estrutura tão importante, sem deixar para tratá-la apenas quando sinais e sintomas já apareceram.

Adotar um estilo de vida mais saudável com prática de exercícios físicos, alongamentos e reeducação postural é a melhor maneira de prevenir todos os problemas que as falhas na comunicação do nosso sistema nervoso podem causar ao nosso corpo e mente.

Quando nossa coluna está bem ajustada, nosso corpo funciona corretamente e se recupera mais rápido. Assim, nosso bem-estar e qualidade de vida são potencializados.

E lembre-se: aproximadamente 80-90% dos casos de dores na coluna podem ser minimizados ou erradicados por meio do tratamento clínico.

Portanto, o procedimento cirúrgico requer indicações muito específicas e sua realização só deve ser considerada nos casos de pessoas que não respondem às abordagens terapêuticas conservadoras.

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